有酸素運動「時間がかかります、苦しいです、やめるとすぐに初心者レベルに戻ります」やる意味あるの?

タイトル
有酸素運動「時間がかかります、苦しいです、やめるとすぐに初心者レベルに戻ります」やる意味あるの?
サイト
登山ちゃんねる
投稿日
03/03 19:00
URL
http://tozanchannel.blog.jp/archives/1082920876.html
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