有酸素運動「時間がかかります、苦しいです、やめるとすぐに初心者レベルに戻ります」やる意味あるの?

タイトル
有酸素運動「時間がかかります、苦しいです、やめるとすぐに初心者レベルに戻ります」やる意味あるの?
サイト
ちゃんねるZ
投稿日
03/04 20:00
URL
http://channelz.blog.fc2.com/blog-entry-53298.html
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